El ardor de estómago Otros nombres: indigestión ácida, pirosis

El ardor de estómago

Otros nombres:indigestión ácida, pirosis

La acidez estomacal puede ser muy doloroso

Por: Dr. ANA FARIAS ND (Doctor en Naturopatía)

Prevención y recomendaciones con los remedios

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La acidez es una sensación de ardor y dolor en el pecho o la garganta. Esto ocurre cuando el ácido del estómago regresa hacia el esófago, el tubo que lleva el alimento desde la boca hasta el estómago.

Si usted tiene acidez estomacal más de dos veces por semana, es posible que tenga  ERGE .

Pero usted puede tener ERGE sin tener acidez estomacal.

Embarazo, ciertos alimentos, el alcohol y algunos medicamentos pueden provocar acidez estomacal.

Tratamiento de la acidez es importante porque con el tiempo el reflujo puede dañar el esófago.

El exceso de medicamentos de venta libre pueden ayudar. Si la acidez continúa, es posible

necesitar medicamentos recetados o cirugía.

Si usted tiene otros síntomas como dolor opresivo en el pecho, que podría ser un  ataque al corazón .

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Busque ayuda inmediatamente.

De acuerdo con la  estadounidense  Universidad de Gastroenterología, 60 millones de  estadounidenses informan que tienen  acidez estomacal  al menos una vez al mes, y algunos estudios indican que más de 15 millones  de estadounidenses tienen síntomas todos los días.

enfermedad de reflujo gastroesofágico (ERGE) es una condición crónica que afecta el sistema digestivo. Aunque la mayoría de las personas experimentan acidez o indigestión de vez en cuando, si se siente esa sensación de ardor en el pecho más de dos veces por semana, es posible que tenga ERGE.

La condición es una forma más grave y de larga duración de  reflujo ácido . La mayoría de las personas pueden manejar la GERD con medicamentos de venta sin receta (OTC) y algunos cambios de estilo de vida.

Cualquier persona puede desarrollar ERGE. Se produce a través de cada grupo de edad y origen étnico.

  • Tiene sobrepeso o es obeso.
  • Estas embarazada.
  • Se toman ciertos medicamentos, incluyendo antihistamínicos, analgésicos y antidepresivos
  • Fuma o está regularmente expuesto al humo de segunda mano.
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Uno de los  mayores retos  en la determinación del número de personas que viven con ERGE es la identificación que realmente tiene la enfermedad. Muchas personas con síntomas de ERGE no consultan a un profesional de la salud. A 2014 estimaciones de revisión sistemática de 15.1 a 30 por ciento [DS1]   de la población de Estados Unidos tiene ERGE.

Según el  Costo y Utilización del Proyecto Salud (HCUP) , había 995,402 hospitalizaciones por reflujo gastroesofágico en 1998. En 2005, había 3,14 millones, un incremento del 216 por ciento. En ambos años, aproximadamente el 62 por ciento de todas las altas hospitalarias ERGE involucrados mujeres.

HAY QUE VER ESTE VIDEO DE “NIH” `sa de vídeo simple pero educado lo suficiente como para hacer que usted entiende cómo las imágenes de vídeo mínimas las de reflujo ácido actúa dentro de nuestro cuerpo, sólo tiene que pulsar el siguiente enlace:

https://medlineplus.gov/ency/anatomyvideos/000068.htm

https://medlineplus.gov/heartburn.html#cat_47

https://www.healthline.com/health/gerd/facts-statistics-infographic#4

 

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recomendaciones

Evitar alimentos que pueden causar acidez o ardor de estómago, tales  como el alcohol (especialmente vino tinto), café, té, bebidas de cola, el chocolate, los cítricos, los alimentos picantes, cacahuetes, helados y alimentos picantes.

Medir las porciones. Al comer, consumir pequeñas cantidades de una dieta equilibrada. Si usted come más, la comida va a permanecer más tiempo en el estómago, lo que facilita la aparición de acidez.

Evitar dormir o tomar una siesta inmediatamente después de comer sobre todo si ha sido abundante. Se necesita tiempo (por lo menos tres horas) para el sistema digestivo para hacer su trabajo

Evitar el uso de ropa ajustada al cuerpo cuando se come. .

Levantar la cabeza con almohadas mientras se está acostado  o sentado con frecuencia alivia las molestias.

 

El Dr. ANA FARIAS ND (Doctor en Naturopatía)

Aquí es algunas recomendaciones de DR. ANA FARIAS ND. Para obtener una consulta personal directamente con el Dr. Farías, sólo hay que hacer una cita llamando al: 702-643-7336 para programar fecha y la hora, las consultas se realizan mediante chat en línea o en persona en la NATURAL CLINIC ubicación: 1058 E. SAHARA Las Vegas, NV 89104.

alimentos curativos para la acidez

Hay alimentos que ayudan a la acidez estomacal pelea. Algunos de ellos son la papaya, avena, zanahorias, calabaza, col o repollo, entre otros. Por lo tanto, su consumo se recomienda especialmente para incluirlo en la preparación de jugos y licuados de curación.

Además, es necesario incluir las plantas medicinales para aliviarlo. Ejemplos de estas plantas son manzanilla, regaliz, jengibre y aloe vera o aloe vera.

jugos curativos para la acidez

Jugo para combatir la acidez o ardor de estómago # 1
Ingredientes
1 rebanada de papaya grande
1/4 taza de avena
1 vaso de agua

VASO DE AGUA
harina de avena cruda
papaya fresca       

RECOMENDACIÓN: lavar, cortar y obtener una rebanada de papaya. Coloque la rebanada junto con la harina de avena y agua. Mezcla durante unos momentos. Colar y tomar una media hora después de las comidas. Dos veces al día y durante 6 días por semana. ATENCIÓN: Para el tratamiento completo de 90 días tendrá que hacer una cita con DR. FARIAS. Este jugo de curación es sólo uno de los muchos que puede ser recomendado.

Remedio para la acidez # 1
Ingredientes
2 tazas de agua
1 ramita de regaliz
2 rodajas de jengibre

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Preparación
Calentar el agua en un recipiente y se deja hervir, cuando esto ocurre, añadir el regaliz y jengibre. Dejar hervir 3 minutos a fuego lento, retirar del fuego, dejar reposar durante 3 minutos más, se cuela la infusión y tomar después de las comidas.

¿Qué causa la acidez?

GERD es una consecuencia de la debilidad del esfínter esofágico inferior.

Esa debilidad permite que el contenido de su estómago fluyan hacia atrás hacia el esófago.

Hay una variedad de factores que pueden debilitar el esfínter esofágico, incluyendo:

  • comer en exceso
  • tener sobrepeso
  • el embarazo
  • fumar o la exposición al humo de segunda
  • hernia hiatal (parte del estómago sobresale en el músculo del diafragma)

Ciertos alimentos y bebidas pueden  desencadenar  la gastritis cronica. Algunos de los alimentos desencadenantes más comunes incluyen:

  • los alimentos fritos o grasosos
  • agrios
  • chocolate
  • café
  • Bebidas con gas
  • bebidas que contienen alcohol
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Algunos medicamentos pueden causar reflujo gastroesofágico, también. Entre ellos están:

  • bloqueadores alfa
  • antiinflamatorios
  • sedantes
  • nitratos
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Los síntomas

Los síntomas más comunes de la ERGE son la indigestión ácida y ardor de estómago.

Con frecuencia se puede eructar y se sienten hinchadas.

Ácido en el esófago puede hacer que el espasmo. Que causa dolor y una sensación de opresión en el pecho.

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